W ostatnim czasie w naszym państwie coraz większą popularnością cieszy się bieganie. W wielu przypadkach jest to dla nas metoda pewnego rodzaju odcięcia się od normalnego życia i problemów, a również jako dbania o własną sylwetkę , a ponadto kondycję.
Czemu teraz bieganie wybiera się w wielu przypadkach, a fitness, gry zespołowe, tenis czy basen natomiast trochę w bardzo niewielu sytuacjach? Cóż, niewątpliwie jednym z najlepiej prozaicznych powodów takiego stanu rzeczy są koszty uprawiania poszczególnych sportów. W trakcie joggingu jedynym czego potrzebujesz są buty do biegania, jednak grając w przykładowo tenisa albo golfa koszty zakupu odpowiedniego sprzętu wzrastają znacznie. Tym samym nie właściwie każdy z nas może zwyczajnie sobie pozwolić na bardziej wymagające finansowo zajęcia.
Biegać można w zasadzie w czymkolwiek. Na 100 procent odpowiednie ubrania wchłaniające pot, czy poprawiające aerodynamikę są bardzo pomocne, jednakże nie są wymogiem. Też jeżeli chodzi o jogging i inne podobne sporty, nie powinieneś wykupywać żadnych karnetów czy wejściówek, ażeby odbyć trening biegacza. Choć niektórzy pewnie chętniej wybiorą klimatyzowaną salę gimnastyczną i bieżnię niż plener za miastem na odbycie treningu, to jednak jest to indywidualny wybór. Kto woli biegać, może iść na siłownię i kupować karnet, niemniej jednak może to zrobić też za darmo, biegając po lesie czy mieście.
Jak już jednakże wspomniałem całkiem dobrze mieć właściwe i komfortowe buty, choćby, by nie czuć dyskomfortu podczas biegu, a stopa była właściwie ustabilizowana. Na szczęście każdy sklep biegowy czy jakaś sieciówka ze sprzętem sportowym ma de fakto ogromny wybór takich butów, i to na każdą kieszeń. Także nie zostaje Ci nic innego jak własną pracą spróbować tego sportu i być może niedługo wystartować w swoim pierwszym maratonie.
Więcej: runnersclub.
0 komentarze:
Prześlij komentarz